藤黃果hca花果茶
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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（中央社記者鍾榮峰台北22日電）去機場找停車位是否會讓你抓狂？現在資策會智通所和停車業者合作，在台中國際機場導入智慧停車服務，車主在機場找停車位免煩惱。
台中國際機場於今年1月初揭牌，帶來更多便利性，但附設的停車場常常一位難求。資策會智通所智慧網通系統研究所與停車場業者歐特儀合作，繼板橋車站、台中國家歌劇院之後，在台中國際機場導入智慧停車服務。
資策會表示，這是國內第一座採用智慧停車尋車與導航系統的國際機場，智通所與歐特儀推出停車導航APP，運用室內定位與智慧聯網技術，車主前往機場，不需花太多時間停車找車。
資策會指出，使用停車導航服務，只要下載「台灣好停車」APP，點選進入台中航空站，系統會自動導引駕駛人到最近的停車位。
此外，相關智慧停車服務還包含輸入車號尋車、會員車輛防竊、緊急協助與線上繳費等功能。
智通所表示，這項智慧停車技術在2016年獲得國際獎項APICTA Awards肯定，國內目前完成建置的停車場，除了台中國際機場外，還有6個場域。在首個場域推出後，國際集團洽談投資停車場營運業者，規劃將相關解決方案導入日本、馬來西亞與新加坡等國。1060222
薄荷減肥法
薄荷效用
1、燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
2、養顏美容
從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮膚。
3、抑制體毛
土耳其科學家研究顯示：如果每天喝2杯薄荷茶，連續喝5天，能夠有效降低雄性激素的水平，從而抑制體毛的生長。
4、清熱利咽
中醫認為薄荷味辛、性涼，有疏風散熱、利咽的作用。
5、緩解壓力、撫平情緒
薄荷含有揮髮油、薄荷精以及單寧等物質，有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。
薄荷快速減肥食譜——10天減7斤
起床：薄荷茶1杯。
早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1塊。
餐點：菊花薄荷茶1杯，堅果幾顆。
午餐：薄荷炒豬肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，蘋果1個。
餐點：菊花薄荷茶1杯，葡萄幾顆。
晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鯽魚湯1份。
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